英国卫生安全局（UKHSA）表示，近日麻诊病例显著增加，呼吁家长确保自己的孩子接种疫苗。

英国卫生安全局公布的数字显示，今年1月至4月，麻疹确诊病例为49例，而去年全年的病例只有54个。

麻疹很容易传播，而且速度很快，主要征状是发烧和出疹子，但是也可能导致比较严重的并发症，比如脑膜炎，甚至可能因为脑膜炎而出现生命危险。英国通常为儿童接种麻疹、风疹和腮腺炎的联合疫苗，也就是MMR。但近年英国儿童接种麻疹疫苗的人数显著减少，而前几年COVID-19疫情导致接种的情况进一步下滑。

当局表示，痲疹可以人传人，人群中需要有95%的人接种疫苗，才能阻止广泛传播，但是目前英格兰五岁儿童中只有85%接种了两剂疫苗。相关专家表示：「今年病例增加的情况让人非常担忧。我们呼吁所有的家长和监护人确保他们的孩子已经接种了两剂MMR疫苗。」

当局指，目前增加的病例主要集中在伦敦，但是其他地方也出现感染个案，其中有12个病例属于海外感染，其余属于英国本土感染。因此，在夏季之前接种疫苗尤其重要，因为麻疹在其他国家可能更为普遍，海外旅行亦比较容易导致麻疹感染，节庆活动也容易引发痲疹病例爆发。

资料：https://www.epochtimes.com/b5/23/5/11/n13993689.htm

每一个小朋友都是父母的心头肉，幼儿的健康，自然是父母眼中一大要事，尤其是新观疫情刚过，子女刚刚脱下口罩，很容易就会感染严重传染病。要预防各种传染病，最好的方法就是接种疫苗，卫生署提供的免费疫苗注射计划，由初生、几个月大至五岁的孩子，均可在衞生署辖下各母婴健康院接受免疫接种，而小学儿童则由衞生署注射员到学校提供服务。但每种疫苗接种的时间表均不同，其实都几考父母记性，因此我们就详细列出不同年纪应接种的疫苗，供各位父母储起方便查看。

本年度「疫苗资助计划」及「政府防疫注射计划」已于去年10月6日展开，计划会为6个月至未满12岁合资格儿童提供资助或免费季节性流感疫苗及肺炎球菌疫苗接种。

除了以上疫苗，父母也可透过「儿童免疫接种计划」让合资格幼童可免费接种可有助预防严重病症的疫苗注射。

初生婴儿、未满两岁小孩和小学生分别要接种哪些疫苗？

衞生署衞生防护中心辖下的「疫苗可预防疾病科学委员会」提出不同年龄的儿童应接种的疫苗的建议。

儿童免疫接种计划时间表：

*2018年7月1日或以后出生的儿童会于18个月大在母婴健康院接种麻疹、流行性腮腺炎、德国麻疹及水痘混合疫苗。2013年1月1日至2018年6月30日出生的儿童会于小学一年级接种麻疹、流行性腮腺炎、德国麻疹及水痘混合疫苗。

*由2019/20学年起，合资格的女学童会于小学五年级接种「九价人类乳头瘤病毒疫苗 – 第一次」，并于下一学年（小六）接种第二次。

当然，并非所有儿童适宜接受免疫接种。卫生署提醒家长，若子女发烧，应在痊愈后才接种疫苗，而在一般情况下，如子女有轻微不适，例如流鼻水，但其他表现如吃、玩、休息和大便习惯都是正常，均可接受免疫接种。另外，接种前也可先咨询医生，并将身体状况告知相关人员。

如有以下情况，或不适宜接受免疫接种，应先请教医护人员：

1. 任何免疫力减退的情况，（例如：先天免疫力失调‧ 患上白血病、肿瘤）及需要长期服药或治疗，（例如正接受电疗、化疗或服用类固醇等）
2. 上次接种疫苗后有任何严重反应
3. 对某些抗生素或其他物质曾有严重的过敏反应
4. 经由医生诊断后认为不适宜接种疫苗的情况

接种疫苗的副作用大吗？

儿童在接种疫苗后一般的反应都很轻微，例如表现烦躁、轻微发烧及注射部位有轻微红肿或疼痛。家长可以让儿童服食退烧、止痛药物（切勿服用阿斯匹灵），亦可以冻毛巾敷注射部位来减轻痛楚。若不适反应持续或趋严重，例如烦躁现象持续24小时以上、发烧体温高达40°C（104°F）或以上、注射部位的红肿疼痛情况在24小时后仍没有减退或反而有增加现象等，便应请教医生。

另外，因为接种一些疫苗后产生的免疫能力会慢慢减弱，所以卫生署建议，必须在一段时间之后再接种该疫苗的加强剂，使身体能保持免疫能力，因此家长千万别错过任何一剂疫苗。

现时亦有私家诊所或医院提供「五合一疫苗」（可预防白喉、破伤风、百日咳、小儿麻痺、乙型流感嗜血杆菌）和「六合一疫苗」（可预防白喉、破伤风、百日咳、小儿麻痺、乙型流感嗜血杆菌和乙型肝炎）供父母选择。父母若对儿童疫苗有疑问，可向家庭医生或医护专业人士查询。

温馨提示：
「儿童免疫接种计划」并不包括季节性流感疫苗及肺炎球菌疫苗接种。若家长想为子女注射计划以外的疫苗（如轮状病毒疫苗、甲型肝炎及日本脑炎等），可前往个别私家诊所或医院，详情可咨询医生。
如果子女为初生至五岁，家长可携同子女到衞生署辖下各母婴健康院接受免疫接种。至于小学学童，衞生署会派注射员到子女就读的小学，提供免疫接种服务。

资料：https://www.hk01.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7Easy/901505/%E5%85%92%E7%AB%A5%E7%96%AB%E8%8B%97%E6%8E%A5%E7%A8%AE-%E5%B0%8F%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E5%B9%BE%E6%99%82%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E7%96%AB%E8%8B%97-%E4%B8%80%E6%96%87%E7%9C%8B%E6%B8%85%E5%B9%BE%E6%99%82%E5%8E%BB%E6%89%93%E9%87%9D

水痘属于急性传染病，传染性极高，虽然在政府提供的免费疫苗接种计划中，已涵盖水痘疫苗，但家长切勿掉以轻心，以为小朋友就不会生水痘。台湾儿科医生分享案例，有一对小姊弟来看医生，发现身上出疹就是水痘，而感染源头相信是来自生蛇的嫲嫲，嫲嫲将带状疱疹病毒传染给孙仔女。

台湾儿科医生欧淑娟在网站及社交平台专页分享儿童患水痘的案例，有位嫲嫲带同2位孙儿来看医生，嫲嫲表示他们姊弟放假外出玩，回来之后身上长了一些会痒的疹子，以为是蚊叮虫咬擦药膏，但疹子愈生愈多，小朋更愈来愈痕，看医生前一晚就整晚都在抓痒。

唇上水痘流出液体

欧淑娟医生见到小朋友一直忍不住抓，发现他们身上全是痒疹，而且其中一半更被抓破流出液体，经仔细帮小朋友全身检查后，发现唇上的水痘皮疹充满液体、肚皮背部都出疹，诊断他们患有水痘。

嫲嫲难以相信，提及两孙儿已注射疫苗。欧医生为找出感染源头，问小朋友班上有没有同学生水痘而请假，小朋友说没有，再问嫲嫲最近家人有否生「带状疱疹」，即俗称「生蛇」/「皮蛇」。嫲嫲表示自己上星期生蛇，自觉已康复就没复诊，她不明白自己生蛇跟孙儿生水痘有甚么关系。加上，他们小时候都长过水痘。

医生解释两者同是带状疱疹病毒，嫲嫲生蛇就是水痘病毒造成的，在痊愈之前都有传染力。嫲嫲以为吃药一星期后康复，而家中还有一位孙儿，医生建议他打水痘疫苗，可能还来得及保护，不被传染了。

水痘Q&A

1. 为甚么会得水痘？

水痘好发于冬季及早春，传染力极强，接触水痘病者要洗手，病毒亦可经飞沫传染、空气传染。

2. 如何预防水痘？

台湾儿童感染症医学会建议接种两剂疫苗，满1岁第一剂，4岁左右自费接种第二剂。

在香港的「香港儿童免疫接种计划」，12个月大儿童第一次接种水痘疫苗，到18个月大（适用于2018年7月1日或以后出生的儿童）或小学一年级时（适用于2013年1月1日至2018年6月30日出生的儿童）就接种「麻疹、流行性腮腺炎、德国麻疹及水痘混合疫苗-第二次」。

3. 为甚么要打两剂疫苗？

研究显示接种一剂水痘疫苗的保护力约81%，打满二剂水痘疫苗的保护力大约可达92%。

4. 同住家人一定会被传染吗？

研究显示若罹患水痘，其家人被传染水痘的机率高达85至90%！相互传染的风险很高，同班同学、老师们也有风险！

5. 水痘患者的家人、同学或老师怎么办？

从来没有得过水痘的孩子，可在与患者接触的72小时内赶快补打水痘疫苗，可以大大降低被传染的机会，最慢5天内接种疫苗大概都还有7成的保护力。

得过水痘的人体内有抗体了，再感染的机率很低。不过水痘病毒会潜伏体内，若将来免疫力下降可能会有带状疱疹发作的风险，因此欧医生建议满20岁的人可以考虑接种带状疱疹疫苗。

6. 大人抵抗力好，不用怕？

水痘不算小病，一般年龄愈大，感染后的症状愈严重，成人一旦水痘感染可能引发肺炎、脑炎、续发性感染和败血症等，需要住院治疗，甚至严重者有死亡风险。

7. 除了打疫苗之外的预防方法？

接种疫苗预防还是重于治疗，而维持良好的个人及环境衞生，包括饭前彻底洗手、徒手不摸眼口鼻、咳嗽时用手臂摀住嘴巴等。此外，保持室内空气流通，避免长期处于密闭空间内，觉得必要时可戴口罩。

8. 谁不能接种水痘疫苗？

孕妇，而非怀孕妇女接种者，打完疫苗需避孕1个月，因接种水痘疫苗曾发生严重副作用者，因本身疾病不适合接种「活性减毒疫苗」者。

9. 常见的迷思：水痘不是说长过就免疫了？

错！得过水痘的人会埋下终生的隐忧！因为水痘病毒会留在身体里一辈子，而且会在免疫低下时，不一定要年老时，年轻人也会发作成「带状疱疹」。「带状疱疹」患者可能传染给家人、让孩子得水痘。此外，带状疱疹有一些严重的并发症，例如失明、失聪、可能造成抑郁的「带状疱疹后神经痛」等。

资料：https://topick.hket.com/article/3478677/%E3%80%90%E6%B0%B4%E7%97%98%E5%82%B3%E6%9F%93%E3%80%91%E5%A7%8A%E5%BC%9F%E6%9B%BE%E6%89%93%E7%96%AB%E8%8B%97%E4%BB%8D%E7%94%9F%E6%B0%B4%E7%97%98%E7%97%95%E7%99%A2%E9%9B%A3%E8%80%90%E3%80%80%E6%B1%82%E9%86%AB%E6%8F%AD%E8%A2%AB%E7%94%9F%E8%9B%87%E5%AB%B2%E5%AB%B2%E5%82%B3%E6%9F%93%E3%80%90%E9%99%84%E7%96%AB%E8%8B%97%E8%B3%87%E8%A8%8A%E3%80%91

疫情趋缓后口罩政策也跟著松绑，不过这让很多近几年来消失的病毒又慢慢浮现，如水痘。医生表示，水痘为带状疱疹病毒，属于高传染性疾病，可经由皮肤接触、空气或飞沫或黏膜分泌物传染，高危险群为小于1岁的婴儿、孕妇及免疫缺陷者，提醒民众如家中有新生儿，出生满半年要去接种第1剂公费水痘疫苗。

卫生福利部桃园医院分享个案状况，上月中有名女童因头、脸、身躯及四肢长出小水泡及疹子，起初家人以为是过敏，就医后才发现是水痘。桃园医院感染科医生陈正斌表示，水痘疹出现前传染力就会达最高峰，初期会有轻微发烧、食欲不振、疲倦、头痛及肌肉关节酸痛等症状，由脸、头皮往躯干四肢延伸出现红疹，渐渐发展成水泡、脓泡后结痂，最后留下痂皮，整个病程约2至4星期。

陈正斌说，只要是未感染过水痘的人都有风险，曾经施打过疫苗也可能罹患水痘，而水痘康复后病毒也不会消失，则会存留在人体内，如遇到免疫力低下时，可能会活化引起带状泡疹，也就是俗称的皮蛇。另也提醒，高危险群为不满1岁的婴儿、孕妇及免疫缺陷者，易并发继发性细菌感染、肺炎、脑炎等，致死率高达5％至10％。

护士张姿婷提及，民众有3个时机点可以接种水痘疫苗，包括新生儿出生满12个月可公费接种第1剂水痘疫苗、4至6岁入学前建议接种第2剂水痘疫苗、13岁（含）以上，未曾接种疫苗且未得过水痘者，应接种2剂水痘疫苗，2剂疫苗的接种时间应间隔4至8周。此外也呼吁罹患水痘的患者，应避免到公共场所，要采取居家自我隔离至水痘全部结痂或出疹后7天。

资料：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230713004017-260418?chdtv

台湾出现儿童猴痘感染个案，病患是就读幼儿园的新竹4岁男童，遭同住家人传染，也是首例家庭群聚。儿童感染科权威担忧，认为病童就读幼儿园可能埋下一波感染风险。医生公开3大观察重点，发烧、淋巴结肿大与皮肤疹子，进一步说明水痘与猴痘病征的差异。

台大儿童医院感染科医生黄立民接受媒体访问时表示，猴痘的环境传染力没有那么强，虽然不必担心会有太大规模的疫情，但担心的是猴痘透过床单、生活用品及飞沫都可能传染。幼儿喜欢抱抱亲亲、流口水等，卫生习惯较难控制，特别幼儿很容易透过玩具互相传染，最糟的情况可能造成一波零星感染。

身为一名6岁孩童的爸爸、耳鼻喉科医生张益豪指出，猴痘症状有发烧、头痛、疲倦、喉咙痛、肌肉痛等，但这些症状流感、新冠都会有，因此猴痘的观察重点就是「发烧加淋巴结肿大或皮肤疹子」3警讯。

张益豪说明，临床上流感、新冠较少引起淋巴结肿大，因此若孩童有「脖子淋巴结肿大、鼠蹊部位或者腋下有淋巴结肿大」，就要提高对猴痘的警觉性。他也建议，爸妈帮小孩洗澡时，「脖子、鼠蹊部位或者腋下都摸一摸，看看有没有大于1公分的淋巴结」。

至于皮肤疹子部分，张益豪说看到儿童皮肤出疹子或水痘，常见有水痘、玫瑰疹、肠病毒、川崎氏症。张益豪也分享，水痘和猴痘的外观差异，「典型猴痘的疹子有斑疹、丘疹、水泡与脓疱阶段变化，会『同进同退，不会多时期表现』」，而且严重者可能有多达数千颗以上的疹子。

张益豪说，水痘也可能会发烧或淋巴结肿大，但皮肤的表现很有特色，「外观很像水珠停在皮肤上的感觉」，皮肤上同时出现丘疹、水泡、脓泡、痂块等不同阶段、多样性的皮疹和水泡变化，是水痘的特性。

资料：https://www.nownews.com/news/6164326

近年不少人因新冠肺炎或压力问题而导致生蛇（带状疱疹，生蛇英文 Herpes Zoster / Shingles ），而且亦有年轻化的趋势，除了依靠药物治疗外，在饮食方面亦要特别注意，以防病情加剧。以下就为大家盘点6类生蛇时需戒口的食物，戒掉这些食品便可加快康复速度！

生蛇戒口食物｜高激素肉类、内脏

生蛇的时候，建议少吃各种激素含量较高的肉类例如牛、鸡、羊肉等，而动物内脏、猪头、猪手等「毒性」较高的部位亦须戒口，以防令病情恶化。不过亦并非全部肉类都不可进食，猪肉(不含头部、 四肢、 内脏) 或鸭肉属可以在生蛇期间食用的肉类，烹煮方式应该以蒸煮为佳。

生蛇戒口食物｜海鲜

海鲜属于在进行手术后都应戒口的食物，而在生蛇时亦不例外，特别是虾、蟹、扇贝等甲壳类海鲜更是有机会令患处痕痒、敏感或恶化，所以需要尽量避免。鱼类亦建议尽量食用淡水鱼，海带、紫菜等亦需要避免进食，若果能够全部戒掉便对康复更好。

生蛇戒口食物｜高精氨酸食物

精氨酸(Arginine)会助长病毒生长，因此含有高精氨酸的食物需要在生蛇时戒口，例如大部份豆类、坚果、种子等都需要避免，而朱古力、糖果、雪糕、蛋糕等精制甜品亦有机会加剧痛症产生，尽量禁食为佳。

生蛇戒口食物｜香料／调味料／腌制食品

饮食建议以清淡为佳，葱、姜、蒜、辣椒、洋葱、韭菜、芫荽、笋等香料类食品都需要忌口，调味的时候亦尽量避免使用海鲜豉油、蚝油、鸡精、辣椒酱等重口味的调味料，以防因辛辣刺激而令病情恶化。而大部份腌制食品都加入大量防腐剂及腌料，不但重口味，而且均属于容易诱发疾病的「发物」，因此不建议在生蛇期间食用，例如咸酸菜、腐乳等。而打边炉、烧肉等都有机会因腌料或汤底而导致病情加剧，建议饮食尽量以清淡为主。

生蛇戒口食物｜酒／浓茶／咖啡

为了让患处更好地痊愈，各种酒类如米酒、黄酒、啤酒、白酒、红酒等无论饮用或作为调味料都不应使用，而浓茶和咖啡中的咖啡因都会影响患处的状态，所以在生蛇期间都不应饮用。

生蛇戒口食物｜热带水果

热带水果如芒果、菠萝、荔枝等都属于含有大量果汁的水果，一般多吃都会令身体热气，容易引起皮肤患处痕痒，所以生蛇期间需要戒口。建议进食一些应季的水果代替，例如苹果、梨、提子等，同时亦可多吃蔬菜代替，蕃茄、青瓜、白菜等都是不错的选择 。

资料：https://www.am730.com.hk/%E7%94%9F%E6%B4%BB/%E7%94%9F%E8%9B%87-%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%A4%A7%E6%98%93%E6%88%90%E7%94%9F%E8%9B%87%E5%8E%9F%E5%9B%A0-%E7%9B%A4%E9%BB%9E6%E9%A1%9E%E7%94%9F%E8%9B%87%E6%88%92%E5%8F%A3%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E9%9B%9E%E8%82%89-%E7%89%9B%E8%82%89%E5%94%94%E9%A3%9F%E5%BE%97-/360504

虽然新冠疫情已过，有研究指出，确诊新冠肺炎会增加生蛇（带状疱疹）风险。再者，约30%生蛇病人会出现「疱疹后遗神经痛」，如电击或刀插的痛楚持续数月至数年，本地更有新冠康复者生蛇后，引发的后遗神经痛严重至需服用安眠药才可入睡，风险不容忽视。除了增加身体免疫力，接种新一代带状疱疹疫苗（蛇针），亦有助预防生蛇，保障健康。

四十多岁的黄先生（化名）在廿年前曾经生蛇，当时病情轻微。怎料在新冠肺炎康复数月后再度生蛇，右边脸部上侧长出水泡，刚好长在三叉神经线，引致眼睛发炎，眼角膜也有凹凸不平的伤口，每次眨眼也剧痛，且视野模糊，需使用抗病毒眼药水，接近五个月才消除炎症和痛楚，可是眼角膜已结疤，令眨眼不顺畅。

急症科专科梁玉鸾医生解释，生蛇可以复发，此外新冠肺炎与生蛇有关联，有研究指出感染新冠肺炎可令T淋巴细胞减少，亦即降低免疫力。「有外国研究显示，需住院的新冠肺炎患者，生蛇风险高出21%。」梁医生说。

住院患者 生蛇风险高21%

生蛇原自「水痘带状疱疹病毒」（VZV），只要出过水痘，病毒便潜伏在神经线上。「当人体免疫力变差，病毒就会沿着神经线爆发，起初两至四天感到痛楚，然后就长出水泡。」梁医生说，由水泡出现起72小时，可服用抗病毒特效药治疗。

确诊新冠成为生蛇高危因素之一，而生蛇位置无法预料，部分「蛇踪」令患者既痛楚兼生活不便。30多岁的新冠康复者Sue（化名）阴唇疼痛，以为尿道发炎，直至长出水泡才得悉阴唇生蛇，疱疹长至臀部后方绕了身体半圈，以致每次穿裤、脱裤及如厕也红肿热痛，需服用抗病毒药与抗生素，挨了一星期痛楚才消退。

梁医生指出，即使生蛇后，皮疹和水泡消退，仍有30%病人患上疱疹后遗神经痛（PHN），因为神经线产生反应，纵使没有伤口，也如针刺与刀插般剧痛，连走路和睡觉也受影响。痛楚延续数个月至数年不等。

后遗神经痛 痛至无法洗脸

五十多岁的新冠康复者杨小姐（化名），右边额头及头皮生蛇，之后出现疱疹后遗神经痛，痛至无法用洗脸奶清洗右脸，只能用棉花球轻印清洁。平日碰上风吹即痛彻心扉，要戴上保护罩遮掩右额才能出外。严重时，需服用吗啡类药物止痛，晚上服食安眠药才能入睡，需时半年才恢复正常生活。

梁医生称，除了确诊新冠肺炎，五十岁或以上、免疫力较差、长期病患如糖尿、血压高、心脏病、肾功能较差及中风等，均是生蛇高危因素。她说，要预防生蛇，需增强免疫力，包括早睡早起，减轻生活压力，勤做运动，以及打蛇针。「即使五十岁以下，只要有长期病患高危风险， 又或曾感染新冠肺炎的病人，均建议打蛇针，预防生蛇及疱疹后遗神经痛的风险。」梁医生解释，万一生蛇，服用特效药和止痛药也要花费不少，还要挨痛最少一星期，还是建议打疫苗比较化算。

呼吁纳入疫苗资助计划

她补充，新一代蛇针属重组疫苗，需注射两针，刺激的免疫抗体水平较高和持久，至少十年仍然维持高效。她又指出，治疗生蛇增加社会医疗成本，希望政府考虑把蛇针纳入疫苗资助计划，让市民受惠。

梁医生提醒，预防及治疗生蛇有多种方案，各有不同成效及副作用，患者如有疑问，应向其主诊医生查询。

资料：https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3584830/%E7%A2%BA%E8%A8%BA%E6%96%B0%E5%86%A0%E5%A2%9E%E7%94%9F%E8%9B%87%E9%A2%A8%E9%9A%AA-%E6%8F%90%E5%8D%87%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B%E5%8F%8A%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E7%96%AB%E8%8B%97%E9%A0%90%E9%98%B2%E4%B8%AD%E6%8B%9B

临近夏末秋初，生蛇(带状疱疹)的人也多了起来。生蛇最辛苦的不是初期的痒，而是遗留的神经痛。有过生蛇经历的人都对生蛇痛记忆犹新，绝不想经历第2次。

生蛇痛真的这样可怕吗？

是的，因为生蛇痛是神经痛，痛不像我们平时撞伤、碰伤的痛，而是被刀子割、被针刺，甚至像被电击般的痛。而这种痛可以不分场合、不分昼夜地出现，甚至令人难以入眠，日常生活都大受影响。而且生得越近头面部的越痛，年纪大的人士痛感也会比较剧烈，痛楚也比较缠绵，临床曾见有病人曾因为生蛇痛数年，甚至十年也未能痊愈。

为什么生蛇会痛呢？

从西医的角度看，生蛇是水痘病毒入侵人体后(多数是幼年时出水痘)，待人体免疫力低时再发作。由于它的潜伏在神经内，因此是依神经的走向呈带状分布。

中医的角度看，生蛇是因为湿邪为主。湿邪夹肝火、脾虚等原因，聚集于经络，就会发展出痒痛并见的皮疹。故古代又称为「蛇串疮」、「腰缠火丹」、「缠腰火龙」等。

理论上，潜伏于神经的病毒清除后，痛楚应该会减少然后消失；可是实际上，很多时皮肤表面的皮疹及水泡消失后，神经的破坏仍没有改善，故此留下长远的神经痛。

而从中医的理论来看，病人如果属年老或体虚者，常因血虚肝旺，湿热毒盛，气血凝滞，令湿热病邪留于经络中久久不去，以致疼痛剧烈，病程迁延。临床上，遗留生蛇痛的病人亦以中老年人为多。有数字显示，60岁以上生蛇患者遗留神经痛的机会为50%，而在70岁以上的患者更高达75%。可见和中医的理论十分脗合。

中医处理生蛇痛不单是止痛镇痛，更重要是将潜伏于经络中的湿热病邪清除，令经络气血和顺而不痛。因此治疗方案以活血化瘀，重镇止痛为主。疼痛轻微者可以单纯中药治疗，常用药包括制香附、延胡索、莪术、珍珠母、牡蛎、磁石、田七等。如果疼痛严重，往往要配合针灸。

正处于疼痛期的人士或是正在生蛇的人士要减轻或避免痛症，平日生活要注意以下几点：

1. 严禁吃辛辣食物如辣椒、黑椒、胡椒、咖哩等

2. 严禁吃湿热食物或发物如榴梿、芒果、酒、虾蟹、鹅、牛肉、肥肉、内脏等。

3. 多饮清水。

4. 保持心情舒畅、不发怒。

5. 不熬夜，多休息。

资料：https://www.stheadline.com/columnists/health/501296271/%E7%94%9F%E8%9B%87%E7%A5%9E%E7%B6%93%E7%97%9B%E4%BC%BC%E7%81%AB%E7%87%92%E7%96%BC%E7%97%9B%E6%9C%9F%E9%87%9D%E8%97%A5%E6%B4%BB%E8%A1%80%E5%8C%96%E7%98%80%E5%8F%AF%E6%AD%A2%E7%97%9B-%E6%88%92%E9%85%92%E6%88%92%E8%BE%A3%E5%8F%AF%E9%A0%90%E9%98%B2

水痘多发于小朋友，不少成人小时候都经历过，水痘传染力高又剧痒无比。但原来出水痘并非一生人一次，病毒可潜伏于体内，数年后再引致带状疱疹！今次Cosmo邀请到香港中文大学医院儿科专科医生张锦流医生，讲解水痘症状、预防及治疗方法。

水痘症状：初期低烧

原发性水痘多发于孩童，会于出水痘前一两天出现低烧、无力、头痛、疲倦等症状，之后开始出现红疹、水疱。「水痘的潜伏期比较长，从接触水痘病毒到出水痘，约有10至21日的潜伏期。」

水痘出现时会由头、面部开始延伸至身体中间，而四肢的水痘则会由外向著心脏方向延伸，伴随剧痒，有些甚至会于口腔等黏膜处出疹。

水痘症状：或会化脓

张医生指，一些水痘或会化脓，当中疱液会由透明慢慢变得混浊，甚至呈现脓疱样外观。不过之后逐渐收水、结痂并愈合，大约需时3至5日。小朋友应该避免抓痒，可以用热痱水或止痕药以减少细菌感染。

水痘发病多久才能痊愈？

一般免疫力较好的孩童出水痘后约一星期至两星期便会痊愈，待最后一粒水痘结痂后便不会再具传染力；低烧、疲倦、喉咙痛等情况亦会消退。

水痘并发症

张医生提醒，免疫力较低的孩童要留心出现并发症。例如有机会出现出血性疱疹，或会引致脑炎、肺炎等严重并发症。

成年人如果免疫力较低或曾接受过化疗的癌症患者等，亦有机会出现肺炎并发症。水痘所引致的肺炎非常严重，或会出现呼吸衰竭，需要深切治疗。

另外，如果水痘不慎破裂亦会容易引致细菌感染，例如链球菌及金黄葡萄球菌感染会造成皮肤溃疡、留疤，严重者甚至会休克。

出水痘注意事项：多喝水及多休息

出水痘时亦会出现低烧、无力和疲倦等症状，患者需要多补充水份，也可同步服用退烧药纾缓发烧不适，及后需要多休息，加快痊愈过程。

出水痘注意事项：保持皮肤清洁

虽然水痘的剧痒令人难以忍受，但也记得不要抓破，否则容易引致细菌感染。可以用清水轻力清洗皮肤，保持皮肤清洁，及后再涂上消炎药物。

出水痘注意事项：留意有否出现并发症

出水痘过程中要留意身体有没有出现其他不适，例如高烧持续不退、昏迷、抽搐、气促、胸痛或呼吸困难等都有机会是肺炎或脑炎的症状。

水痘治疗：抗病毒药物

一般而言，水痘不需特别治疗便可自动痊愈，有些人亦会针对发烧、头痛、肌肉酸痛等症状，服用止痛退烧药来缓解不适。不过高危人士（免疫力较差、长期病患、孕妇、没有注射过水痘疫苗的人士）亦可选择服用抗病毒药物，以避免出现严重并发症。

水痘预防：注射四痘混合疫苗（MMRV）

建议孩童可以注射两针水痘疫苗，或是四痘混合疫苗（MMRV），后者能够有效预防水痘、麻疹、腮腺炎和德国麻疹4种传染病。

张医生特别提醒，现时大部分水痘疫苗都可有效减低水痘传播，所以非常建议小朋友注射水痘疫苗，可以大大减低患水痘的风险，及将来「生蛇」的机会。

水痘只会出一次？

水痘并不会只出一次，不管大人或是小朋友都有机会出第二次水痘，只是可能症状比较轻微，未必会察觉到。「水痘病毒非常聪明，原发性水痘发作后，其病毒可潜伏于体内神经线，数十年后或会引致带状疱疹，即是我们俗称的『生蛇』。」

资料：https://www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/chickenpox-symptoms

水痘多发于小朋友，不少成人小时候都经历过，水痘传染力高又剧痒无比。但原来出水痘并非一生人一次，病毒可潜伏于体内，数年后再引致带状疱疹！今次Cosmo邀请到香港中文大学医院儿科专科医生张锦流医生，讲解水痘症状、预防及治疗方法。

水痘症状1：初期低烧
原发性水痘多发于孩童，会于出水痘前一两天出现低烧、无力、头痛、疲倦等症状，之后开始出现红疹、水疱。
「水痘的潜伏期比较长，从接触水痘病毒到出水痘，约有10至21日的潜伏期。」

水痘症状2：水疱由头及四肢开始
水痘出现时会由头、面部开始延伸至身体中间，而四肢的水痘则会由外向着心脏方向延伸，伴随剧痒，有些甚至会于口腔等黏膜处出疹。

水痘症状3：或会化脓
张医生指，一些水痘或会化脓，当中疱液会由透明慢慢变得混浊，甚至呈现脓疱样外观。不过之后逐渐收水、结痂并愈合，大约需时3至5日。小朋友应该避免抓痒，可以用热痱水或止痕药以减少细菌感染。

水痘发病多久才能痊愈？

一般免疫力较好的孩童出水痘后约一星期至两星期便会痊愈，待最后一粒水痘结痂后便不会再具传染力；低烧、疲倦、喉咙痛等情况亦会消退。


水痘并发症

张医生提醒，免疫力较低的孩童要留心出现并发症。例如有机会出现出血性疱疹，或会引致脑炎、肺炎等严重并发症。

成年人如果免疫力较低或曾接受过化疗的癌症患者等，亦有机会出现肺炎并发症。水痘所引致的肺炎非常严重，或会出现呼吸衰竭，需要深切治疗。

另外，如果水痘不慎破裂亦会容易引致细菌感染，例如链球菌及金黄葡萄球菌感染会造成皮肤溃疡、留疤，严重者甚至会休克。

出水痘注意事项：

1.多喝水及多休息
出水痘时亦会出现低烧、无力和疲倦等症状，患者需要多补充水份，也可同步服用退烧药纾缓发烧不适，及后需要多休息，加快痊愈过程。

2.保持皮肤清洁
虽然水痘的剧痒令人难以忍受，但也记得不要抓破，否则容易引致细菌感染。可以用清水轻力清洗皮肤，保持皮肤清洁，及后再涂上消炎药物。

3.留意有否出现并发症
出水痘过程中要留意身体有没有出现其他不适，例如高烧持续不退、昏迷、抽搐、气促、胸痛或呼吸困难等都有机会是肺炎或脑炎的症状。


水痘治疗：抗病毒药物
一般而言，水痘不需特别治疗便可自动痊愈，有些人亦会针对发烧、头痛、肌肉酸痛等症状，服用止痛退烧药来缓解不适。不过高危人士（免疫力较差、长期病患、孕妇、没有注射过水痘疫苗的人士）亦可选择服用抗病毒药物，以避免出现严重并发症。


水痘预防：注射四痘混合疫苗（MMRV）
水痘｜专科医生解答3大症状+预防及治疗方法：水痘有机会出第二次！
建议孩童可以注射两针水痘疫苗，或是四痘混合疫苗（MMRV），后者能够有效预防水痘、麻疹、腮腺炎和德国麻疹4种传染病。

张医生特别提醒，现时大部分水痘疫苗都可有效减低水痘传播，所以非常建议小朋友注射水痘疫苗，可以大大减低患水痘的风险，及将来「生蛇」的机会。

水痘只会出一次？
水痘并不会只出一次，不管大人或是小朋友都有机会出第二次水痘，只是可能症状比较轻微，未必会察觉到。 「水痘病毒非常聪明，原发性水痘发作后，其病毒可潜伏于体内神经线，数十年后或会引致带状疱疹，即是我们俗称的『生蛇』。」

资源来自:
张锦流医生
香港中文大学医院儿科专科医生
https://www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/chickenpox-symptoms

香港特区政府卫生署卫生防护中心于3月6日表示，正调查一宗本地麻疹个案，并提醒市民接种疫苗是预防麻疹的最有效方法。

个案涉及一名32岁女子，她于2月28日起出现发烧、喉咙痛、咳嗽、眼睛发红及皮疹，于3月4日到私家诊所求医，随即被转介玛嘉烈医院急症室，需留院接受治疗。她的临床样本证实对麻疹病毒核酸检测呈阳性反应。病人现时正接受隔离治疗，情况稳定。

流行病学调查显示，病人不曾接种麻疹疫苗，于潜伏期内没有外游。她有3名家居接触者，另有5人曾于传染期内到访其住所，被列为密切接触者。上述8名密切接触者均报称已接种麻疹疫苗，暂时都没有病征。

除前往求诊外，病人于传染期内曾在住所附近一间小学校门外逗留，其他时间主要留在住所。中心已联络病人曾到访的私家诊所及该小学，以找出是否涉及高危人士，会安排未具备免疫力的接触者接种麻疹疫苗。中心会继续对八名密切接触者进行医学监察。中心会继续调查和跟进个案。

原文 | 香港商报网 https://www.hkcd.com.hk/hkcdweb/content/2026/03/06/content_8743463.html