不少人觉得「打尿震」只会发生在男士身上，

其实这个如厕后不时出现的反射动作，并无分男女。

虽是常见现象，

但若打尿震后出现某症状，就要加倍小心！

打尿震虽无确切的医学研究结果，但可能原因共有2个，其一是与温度流失有关，在冬天犹其明显；其二则和神经调控有关，以以上的情况作例子，神经为了控制膀胱而活化，血压亦随之变高，同时却又因为排尿，血压突然降低，两者为了得到平衡，便产生了颤抖这个动作。

根据台湾泌尿科医师程威铭引述相关的研究指出，男生里大概有85％的人都会打尿震，相反女生之中只有约58％的人有此情况。

打尿震成因

虽然打尿震只是十分常见的生理反应，对身体亦无甚么坏影响。不过，若如厕后出现打尿震兼头晕的症状，那便是身体不适的警号，请尽快找相关的医生就医！另外，忍尿太久也造成昏倒。这种现像被称为「排尿性晕厥」(Post-micturition Syncope)，俗称「尿晕症」，患者会短暂失去意识，时长十几秒至十几分钟不等，卧床休息后很快便清醒。虽会恢复意识，但若尿晕时撞到头部可大可小。

关于人为什么会在如厕后出现打尿震的情况，其实医学界也未有确切的研究结果。不过，可能原因共有2个，其一是与温度有关，其二是与神经调控有关。

成因1 - 热量流失

人的会阴部一般都有内裤和外裤、裙等遮蔽，是身体最温暖的部位之一。而如厕时脱下外裤，令身体接触外部的冷空气，导致热量丧失，身体肌肉为了补充失去的热量便以颤抖来代替，形成所谓的「打尿震」。

另外，关于温度的影响，小便排出亦会造成人体的温度流失，身体自然也会透过颤抖来产生热量。最直观的例子就是，冬天如厕后的温度差异比夏天更大，亦更容易发生打尿震的情况。

成因2 - 神经调控

人体有自律神经系统，分别是紧张时会增加血压，而较为兴奋的交感神经；以及放松状态时会较兴奋的副交感神经。

程医师指若然膀胱积得很满，此时交感神经便会处于活化状态，为了抑制膀胱收缩而变得兴奋起来。因为排尿这种放松的感觉，所以令副交感神经亦兴奋起来，但过程中会令血压下降。最后身体为了保持自律神经系统的平衡，便强制活化交感神经，而产生全身酥麻、肌肉抖动的反应。

打尿震一般而言只属正常现象，与肾功能无关。不过定期进行Medtimes 周年健康检查计划，既可以了解肾功能状况，又可详细了解其他身体情况，维持健康体魄。

图：Freepik

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