13.01.2021
【关心长者】助长者走出中风后抑鬱
或许有人认为，长者人生阅历比年轻人多，应懂得处理压力及面对不快乐，但事实是不是如此？林伯中风后，双脚不听使唤，结果患上了抑鬱症...
06.01.2021
【冬令水果】小橘子 大妙用
说到冬天的代表水果，橘子一定名列前茅。除了酸酸甜甜的味道，橘子还含有多种维生素及营养成分，能够促进人体健康。不过你知道吗？除了生吃，其实橘子还可以烤喔...
23.12.2020
【宝宝健康】撩鼻撩上瘾? 小心撩出事!
發现鼻屎累积过多时，虽然不雅，难免会用手指挖的方法来解决，有些人甚至有挖鼻孔的「瘾头」！别小看挖鼻孔这个小动作...
16.12.2020
【及时發现】腰背痛! 可能係身体向你發出警告
腰背痛可谓常见的「都市病」，但原来除了对健康威胁相对较小的肌肉痛外，亦可能是严重疾病的警号，需要即时处理，部分疾病一旦延误治疗，最终或会危及性命...
09.12.2020
【 抗疫健康】饮食不节制又缺乏运动 随时引致糖尿病
大小朋友必须时刻注意饮食健康，否则就会祸从口入，引發各种身体毛病...
18.11.2020
【健康人生】每日训几耐先足够？
睡眠专家指出，超过或少于建议睡眠时数，都会影响身心健康，包括死亡率、心血管疾病、精神疾病与癌症等發生率都可能提升...
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