25.09.2025
【BB健康】千万不要亲吻初生婴儿这些部位！亲近宝宝可以做这5点
亲吻小宝宝看起来是爱的表现，但对新生儿来说却可能是危险的「死亡之吻」。这不是危言耸听，让我们用科学解释为甚么新生儿是病菌的首选目标！
17.09.2025
【肥胖原因】25岁后难减肥与这件事有关！戒除5种食物恢复身体平衡
人尤其是在过了25岁之后，当新陈代谢不比年轻时，会更易发胖，而且想要减肥但体重减少的速度完全比不上增加的速度！其实为何会这样？
10.09.2025
【胎儿健康】怀孕时吃1物避免BB食物过敏？研究指可降44%风险！
芬兰一项突破性研究发现，孕妇的饮食选择竟然有助胎儿筑起防敏屏障，只要进食一种食物就能将BB出现食物过敏的风险降低44%！
03.09.2025
【健康饮食】逆转糖尿病非口号！专家教「35921黄金饮食法」控制病情
逆转糖尿病不一定要依赖药物，控制血糖同样重要。其实透过饮食调整「黄金组合饮食法」可有效稳定病情，甚至达到逆转的效果！
27.08.2025
【开心孕期】2个瑜伽动作助准妈妈强化臀肌！孕期心情好更轻松
怀孕期间感到疲倦、不想活动属人之常情。但其实孕妇进行足够运动，可以令整个孕期更开心及舒服！瑜伽导师指有2个动作可以帮助准妈妈强化臀肌。
20.08.2025
【老人跌倒】长者用雨伞当拐杖增加跌倒风险？医生提醒3大隐藏危机
随著社会迈入高龄化，银发族的健康议题日益受到重视。许多长辈为了维持尊严，不愿使用拐杖而改用雨伞代替，然而这样的做法反而存在更多危险。
